Para cuidar la salud cardiovascular en cualquier etapa de la vida hay que seguir una alimentación equilibrada y sana. Pero a partir de los 50 años, tras la llegada de la menopausia y los cambios hormonales, cobra aún mayor importancia, ya que la dieta adecuada ayuda a compensar la pérdida estrogénica, a reducir la probabilidad
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Importancia del control de la presión arterial Sólo hay una forma de saber si su presión está alta: conociéndola. La presión arterial es variable. Si sus valores son de 140/90 mmhg (14/9) o más consulte a su médico para confirmar si su presión está realmente elevada. En ocasiones hace falta tomar la presión con otros
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Con un fuerte núcleo temático que hace hincapié en la familia como grupo humano clave para la incorporación y la consolidación de los hábitos que conforman una vida saludable, la Federación Argentina de Cardiología (FAC) lanza en la Semana del Corazón, que se extiende desde el 29 de septiembre al 5 de octubre, su campaña
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La Fundación Española del Corazón (FEC) alerta sobre la importancia de mantener una buena alimentación, ya que la calidad de la dieta influye directamente en la salud de nuestro corazón, pudiendo llegar a reducir hasta un 30% el riesgo de enfermedad cardiovascular y disminuir hasta un 70% las probabilidades de volver a padecer una patología
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Con motivo del Día Mundial del Alzheimer, conmemorado el 21 de septiembre, la Sociedad Española de Neurología propone seis medidas para fomentar un envejecimiento cerebral saludable y evitar los factores de riesgo. Esta enfermedad neurodegenerativa es la causa de demencia más frecuente (alrededor del 70 por ciento de los casos) y actualmente, en España, según
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Grasas Trans de origen industrial son un tipo específico de grasas, producidas y/o utilizadas para mejorar las características de los alimentos por la industria alimenticia. El consumo excesivo produce efectos adversos en la salud humana. ¿Qué son las grasas trans? Los ácidos grasos trans (AGT) se definen como aquellos ácidos grasos insaturados que contienen
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Investigadores del Instituto Leloir describieron los mecanismos biológicos que vinculan el exceso de grasas y azúcares con el Alzheimer. “Nuestros resultados apoyan la teoría de que la dieta no saludable ‘acelera’ los mecanismos patogénicos que se disparan en el cerebro en etapas tempranas del Alzheimer y funcionaría como un tercer modulador negativo de la evolución
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Es real. Es común. Y lo más importante: es reversible. Usted puede prevenir que la prediabetes se convierta en diabetes tipo 2 o retrasar su aparición con cambios en su estilo de vida que son simples pero de comprobada eficacia. Una persona con prediabetes usualmente no desarrolla enfermedades en los ojos, los riñones o el
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¿Que son las dislipemias? Las dislipemias son aumentos o descensos de los lípidos en la sangre. Generalmente no presentan síntomas y la detección y tratamiento contribuyen a disminuir la incidencia de la Enfermedad Arterio Coronaria (EAC). La dislipemia más frecuente es el aumento de colesterol ó hipercolesterolemia. Entre otros, existen dos tipos de colesterol: el
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