Las enfermedades cardiovasculares son, en nuestro país y en el mundo, la primera causa de muerte, tanto en varones como en mujeres. Aparte de este hecho, ocasionan una elevada morbilidad, (incapacidades transitorias o permanentes, invalidez etc.) de manera…
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El ácido fólico es una de las vitaminas B. Es una parte importante de la salud antes de la concepción, es decir, la salud de las mujeres y los hombres en edad fértil. Si una mujer consume la cantidad recomendada de ácido fólico antes de quedar embarazada…
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Si frente a tu rutina habitual estás más cansado, te cuesta concentrarte y hasta tenés dolores de cabeza frecuentes, podrían ser señales de tu cuerpo de que tenés anemia. La anemia aparece cuando el número de hematíes o células rojas de la sangre y/o…
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