El 12 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Obesidad, efeméride instituida por la Organización Mundial de la Salud que tiene por objetivo informar y sensibilizar a la población sobre la necesidad de la adopción de medidas para prevenir y tratar el sobrepeso y la obesidad. Aunque el sobrepeso y la obesidad son
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Un macroestudio, que analiza datos de 24 países y 650 ciudades –incluyendo a algunas de las principales urbes del mundo, como Londres, New York, París y Ciudad de México– pone de manifiesto algo que ya es obvio: no buscar medidas para reducir el tráfico en las ciudades carece de sentido. El estudio es el mayor
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Del 1 al 7 de agosto se celebra en más de 170 países la Semana Mundial de la Lactancia Materna, destinada a fomentar la lactancia materna, o natural, y a mejorar la salud de los bebés de todo el mundo. La lactancia materna exclusiva es la mejor manera de darle a su hijo un buen
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La Semana Mundial de la Inmunización 2019 se celebra del 24 al 30 de abril La Semana Mundial de la Inmunización —que se celebra la última semana de abril— tiene por objetivo promover la vacunación para proteger contra las enfermedades a las personas de todas las edades. Cada año, la inmunización salva millones de vidas
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En personas mayores considerar que se vive una vida útil y con sentido es fundamental para sentirse bien física y mentalmente y llevar una vida próspera. En individuos mayores de 50 años, el sentimiento de que su vida está llena de actividades que valen la pena facilita un envejecimiento más saludable y contribuye a mantener
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La Organización Mundial de la Salud se fundó sobre la base del principio de que todas las personas deberían poder hacer efectivo su derecho al grado máximo de salud que se pueda lograr. Por lo tanto, la “Salud para todos” ha sido la visión que los ha guiado a lo largo de más de siete
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1- Haz que los alimentos naturales o mínimamente procesados sean la base de tu alimentación. 2- Al cocinar, disminuye la cantidad de sal, azúcar y grasas. Con pequeñas cantidades. 3- Limita el consume de alimentos procesados como fiambres o embutidos. Incluye frutas y verduras todos los días y pescado una vez a la semana. 4-
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Muchas veces pasamos horas en el trabajo, sentados o de pie, y después de un tiempo nos duelen las piernas y el cuello. O hacemos tareas en casa y luego sentimos molestias o dolores. Estas sensaciones nos pasan seguido, muy seguido, y suceden por varios motivos: -Permanecemos mucho tiempo en una misma posición. -Adoptamos malas
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El 31 de mayo de cada año, la OMS y sus asociados celebran el Día Mundial Sin Tabaco con el fin de poner de relieve los riesgos para la salud asociados con el tabaquismo y abogar por políticas eficaces para reducir su consumo. El lema del Día Mundial Sin Tabaco 2017 es: El tabaco, una
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