La dieta es un factor que interviene en la prevención de algunos tipos de cáncer, una dieta rica en fruta, vegetales y fibra previene el cáncer de colon(1) mientras que una dieta rica en grasas y carnes rojas aumentan el riesgo de padecer cáncer de colon. A pesar de que la dieta puede prevenir ciertos
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¿Por qué se recomienda siempre realizar actividad física cuando uno busca bajar de peso? ¿Por qué la balanza nos preocupa pero no siempre refleja nuestros esfuerzos diarios? «Cuando el médico recomienda un plan para descenso del peso corporal por un diagnóstico de sobrepeso u obesidad, generalmente propone combinar dieta con ejercicio físico”, comienza la Dra.
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La insuficiencia cardíaca suele ser la consecuencia alejada de otras enfermedades sobre las cuales se puede actuar. Las dos causas más importantes a nivel poblacional mundial son la hipertensión arterial y los problemas coronarios (infartos, por ejemplo). De aquí que contribuyan a su aparición todos los factores que la predisponen, por ejemplo fumar o no
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La Fundación Española del Corazón (FEC) alerta sobre la importancia de mantener una buena alimentación, ya que la calidad de la dieta influye directamente en la salud de nuestro corazón, pudiendo llegar a reducir hasta un 30% el riesgo de enfermedad cardiovascular y disminuir hasta un 70% las probabilidades de volver a padecer una patología
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