Vitamina D: la guardiana de nuestros huesos
La vitamina D ayuda al cuerpo a absorber el calcio. El calcio y el fósforo son dos minerales involucrados en la formación normal de los huesos. En la niñez, el cuerpo utiliza estos minerales para hacer crecer los huesos. Si no se obtiene suficiente calcio o si el cuerpo no absorbe el calcio suficiente proveniente de la dieta, los
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