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    • 18 JUN 19
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    Salud ósea

    Salud ósea

    Un estilo de vida saludable para los huesos es la base de una salud ósea. Esto incluye una dieta rica en calcio, proteína y vitaminas, la debida cantidad de vitamina D, el peso adecuado y ejercicios para fortalecer los músculos, además de evitar fumar o una ingesta excesiva de alcohol.   ¿Por qué es importante

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    • 11 JUN 19
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    La vitamina C y el cáncer

    La vitamina C y el cáncer

    La dieta es un factor que interviene en la prevención de algunos tipos de cáncer, una dieta rica en fruta, vegetales y fibra previene el cáncer de colon(1) mientras que una dieta rica en grasas y carnes rojas aumentan el riesgo de padecer cáncer de colon. A pesar de que la dieta puede prevenir ciertos

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    • 04 JUN 19
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    Unidos por un Planeta sin contaminación del aire

    Unidos por un Planeta sin contaminación del aire

    Protejamos nuestro medio ambiente El ser humano es a la vez obra y artífice del medio que lo rodea, el cual le da el sustento material y le brinda la oportunidad de desarrollarse intelectual, moral, social y espiritualmente. En la larga y tortuosa evolución de la especie humana en este planeta se ha llegado a

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